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老少皆宜,減脂期也可以吃的蝦,這樣做,最鮮嫩!

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樓主
發表于 2020-4-30 17:00:45 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

蝦真的是老少皆宜的一道肉食了,而且因為富含高蛋白還是減脂星人必備的肉食之一。


白灼基圍蝦就很適合老人小孩減脂期間吃的肉食了,怎么做才好吃呢?看過來!


將活蹦亂跳的蝦,清洗干凈,用牙簽挑出蝦線,鍋里放入花椒粒、蔥、姜、料酒,大火煮沸放入蝦和鹽,煮至顏色變紅,撈出放入提前準備好的冰水中,大概10分鐘后撈出,控干水分。


準備一個小碗,放入姜末、適量的味極鮮和香醋,簡單的料汁就調好了,超級鮮。


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